Vagamente recuerdo la última vez que llegué a mi peso actual, seguramente tenía 21 o 22 años, edad en la que no me importaba mi condición ni aspecto físico y mucho menos de salud. En esos años vivía enfocada en la universidad y lograr una titulación a lo grande, que me abriera las puertas del mundo profesional.
Escudada en ello, permitía que el estrés me invadiera y de él podía escapar sólo comiendo. Desde niña desarrollé malos hábitos y un vínculo emocional sólido y duradero con los carbohidratos. Aprendí que cuando todo iba mal o no salían las cosas había dos refugios: los libros y la comida.
Esta adicción me ha acompañado por al menos veintiséis años de mi vida en los que por mucho tiempo me resigné a que era mi destino y que así era feliz (y si lo fui pero no plenamente) y me concentré en desarrollar otras facetas de mi vida. Así llegué a los veintisiete años de vida, con una gran carrera profesional para mi edad, iniciando un master, materializando muchas otras metas, sin embargo había algo pendiente.
En ese 2009 decidí que era momento de atacar aquel talón de Aquiles que me había acompañado toda la vida, así que me inscribí al gimnasio. Vencí la flojera y hoy puedo decir que son dos años constantes en los que el ejercicio ya es parte de mí y mi bienestar. Incluso mi humor cambió, vencí mucho el estrés y aprendí a conocer más mi cuerpo.
Sin embargo, mis malos hábitos alimenticios permanecieron y se acentuaron, como si el ejercicio " me diera permiso de portarme peor", pues al final quemaría esas calorías. A la par, comencé a buscar remedios alternos para atacar mi problema: pastillas, thes, ampolletas, licuados y todo lo que me prometiera unos kilos menos. De dieta ni hablar, mi respuesta era la misma: no tengo fuerza de voluntad.
En mi interior sabía que no seria capaz y necesitaba más ayuda. Así pasaron veinte meses, donde el ejercicio se mantuvo y gasté el equivalente al enganche de un auto en remedios "mágicos" adelgazantes.
Hace unos tres meses decidí de pronto que era hora de tener y adquirir de donde fuera, la mentada fuerza de voluntad. Realmente me inspiró mi ambición de ser la mejor, ahora sí, en todo, todo es todo, incluida la imagen que tanto había trabajado. Así comencé esta aventura de vencer mis miedos ancestrales y decretar que sí tengo la voluntad y que sí cumpliré mi meta de ser la mejor.
Tras estos meses, hoy tengo 2 tallas y 8 kilos menos de cuando inicié. Aún me faltan 4 tallas y 22 kilos, pero sé que es una conquista que se gana día con día.
¿Lo qué más me motiva hoy? Que llegue diciembre y decir, pude hacerlo, mi voluntad fue probada y resistió. El miedo se fue y solo hay amor y voluntad en mí para lograrlo.
Sé que cuando esto termine buscaré una nueva misión de vida y sólo deseo ayudar a los niños y chavitos que viven con esta enfermedad y transtorno a que lo acepten, trabajen en su voluntad y fuerza y tomen la decisión de curarse.
Les diré que como toda adicción hay días difíciles, de llanto y desesperación, pero cada que anochece y seguimos el plan sin vacilar, algo en el alma se vuelve más fuerte, es como entender que el milagro de la vida se abre, nos abraza para seguir con fuerza y Dios nos toma de la mano a ser mejores personas.
Estoy simplemente feliz de que así sea.
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lunes, 15 de agosto de 2011
domingo, 24 de julio de 2011
A mi persona favorita
Mi persona favorita tiene nombre de sol en llamas, como el mar que enfurecido le reclama a las rocas.
Mi persona favorita es luz, pero también sombras y en el claroscuro brilla la serenidad de su alma.
A veces no lo entiendo, me molesta, me irrita, pero algo pasa y todas las veces termino descansando en sus ojos, como el niño que duerme en la luna.
Mi persona favorita no necesita darme promesas, ni estrellas, ni mañanas. Sólo tiene que sonreír por hoy, tomar mi mano y darme esa mirada.
Mi persona favorita duerme lejos pero vive en mi corazón, mas cerca que nadie, mas dentro que todo.
Es el ying y el yang, el amor desmedido pero de pronto el rencor que mata: es todas mis emociones, es todo.
A mi persona favorita nada le cambiaría, sus defectos son ocasión de la rabia que camina por mis venas y transforma esa energía en un amor cada vez más puro.
Y la vida y los días y la luna y el sol y el aire no tendrían este sentido sin el ámbar de sus ojos.
Y el cielo sería menos cielo, sin el eco de su voz meciendo las estrellas.
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Mi persona favorita es luz, pero también sombras y en el claroscuro brilla la serenidad de su alma.
A veces no lo entiendo, me molesta, me irrita, pero algo pasa y todas las veces termino descansando en sus ojos, como el niño que duerme en la luna.
Mi persona favorita no necesita darme promesas, ni estrellas, ni mañanas. Sólo tiene que sonreír por hoy, tomar mi mano y darme esa mirada.
Mi persona favorita duerme lejos pero vive en mi corazón, mas cerca que nadie, mas dentro que todo.
Es el ying y el yang, el amor desmedido pero de pronto el rencor que mata: es todas mis emociones, es todo.
A mi persona favorita nada le cambiaría, sus defectos son ocasión de la rabia que camina por mis venas y transforma esa energía en un amor cada vez más puro.
Y la vida y los días y la luna y el sol y el aire no tendrían este sentido sin el ámbar de sus ojos.
Y el cielo sería menos cielo, sin el eco de su voz meciendo las estrellas.
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domingo, 10 de julio de 2011
Las alas del deseo-- hay cosas que simplemente uno sabe
Hay películas que definen ciertos momentos de nuestra vida, que nos tocan en el instante preciso. Las alas del deseo, favorita de años, viene a coincidir con mi sentir de estos días.
Diálogo, casi al final ,con el que Marión decide amar a Damiel.
"Mírame o no me mires. Dame la mano o no me la des. No, no me des la mano y aparta tu mirada de mí. Creo que esta noche hay luna nueva: ninguna noche más serena, ninguna sangre correrá en toda la ciudad.
Nunca he jugado con alguien y sin embargo nunca he abierto los ojos y he pensado:
ahora va en serio. Ahora al fin irá en serio. Así han ido pasando mis años¿Sólo yo era tan poco seria? ¿Eran tan poco serios los tiempos?
Nunca fui solitaria, ni cuando estaba sola ni con otros. Pero me habría gustado al fin ser solitaria. La soledad quiere decir: al fin estoy completa. Ahora puedo decirlo porque al fin esta noche soy solitaria.
Hay que acabar con el azar. Luna nueva de la decisión. No sé si hay un destino, pero hay una
decisión: decídete.
Ahora nosotros somos el tiempo. No sólo la ciudad entera, el mundo entero toma parte ahora mismo en nuestra decisión. Ahora los dos somos más que sólo dos. Nosotros encarnamos algo. Estamos sentados en la plaza del pueblo y toda la plaza está llena de gente que anhela lo mismo que nosotros. Nosotros decidimos el juego por todos.
Estoy lista, ahora es tu turno. Tienes el juego en tus manos. Ahora o nunca. Me necesitas y me necesitarás. No hay historia mayor que la nuestra, la del hombre y la mujer. Será una
historia de gigantes, invisibles, transmisibles, una historia de nuevos ancestros.
Mira mis ojos, son la imagen de la necesidad, del futuro de todos en este lugar. Anoche soñé con un desconocido, con mi hombre. Sólo con él podía estar por fin sola. Abrirme a él por completo, sólo para él, recibirlo en mí por completo, encerrarlo en el laberinto de la felicidad compartida. Ya lo sé, porque eres tú."
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Diálogo, casi al final ,con el que Marión decide amar a Damiel.
"Mírame o no me mires. Dame la mano o no me la des. No, no me des la mano y aparta tu mirada de mí. Creo que esta noche hay luna nueva: ninguna noche más serena, ninguna sangre correrá en toda la ciudad.
Nunca he jugado con alguien y sin embargo nunca he abierto los ojos y he pensado:
ahora va en serio. Ahora al fin irá en serio. Así han ido pasando mis años¿Sólo yo era tan poco seria? ¿Eran tan poco serios los tiempos?
Nunca fui solitaria, ni cuando estaba sola ni con otros. Pero me habría gustado al fin ser solitaria. La soledad quiere decir: al fin estoy completa. Ahora puedo decirlo porque al fin esta noche soy solitaria.
Hay que acabar con el azar. Luna nueva de la decisión. No sé si hay un destino, pero hay una
decisión: decídete.
Ahora nosotros somos el tiempo. No sólo la ciudad entera, el mundo entero toma parte ahora mismo en nuestra decisión. Ahora los dos somos más que sólo dos. Nosotros encarnamos algo. Estamos sentados en la plaza del pueblo y toda la plaza está llena de gente que anhela lo mismo que nosotros. Nosotros decidimos el juego por todos.
Estoy lista, ahora es tu turno. Tienes el juego en tus manos. Ahora o nunca. Me necesitas y me necesitarás. No hay historia mayor que la nuestra, la del hombre y la mujer. Será una
historia de gigantes, invisibles, transmisibles, una historia de nuevos ancestros.
Mira mis ojos, son la imagen de la necesidad, del futuro de todos en este lugar. Anoche soñé con un desconocido, con mi hombre. Sólo con él podía estar por fin sola. Abrirme a él por completo, sólo para él, recibirlo en mí por completo, encerrarlo en el laberinto de la felicidad compartida. Ya lo sé, porque eres tú."
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domingo, 3 de julio de 2011
Con todo mi amor para ti'
No es que muera de amor, muero de ti.
Muero de ti, amor, de amor de ti,
de urgencia mía de mi piel de ti,
de mi alma de ti y de mi boca
y del insoportable que yo soy sin ti.
Muero de ti y de mí, muero de ambos,
de nosotros, de ese,
desgarrado, partido,
me muero, te muero, lo morimos.
Morimos en mi cuarto en que estoy solo,
en mi cama en que faltas,
en la calle donde mi brazo va vacío,
en el cine y los parques, los tranvías,
los lugares donde mi hombro acostumbra tu cabeza
y mi mano tu mano
y todo yo te sé como yo mismo.
Morimos en el sitio que le he prestado al aire
para que estés fuera de mí,
y en el lugar en que el aire se acaba
cuando te echo mi piel encima
y nos conocemos en nosotros, separados del mundo,
dichosa, penetrada, y cierto, interminable.
Morimos, lo sabemos, lo ignoran, nos morimos
entre los dos, ahora, separados,
del uno al otro, diariamente,
cayéndonos en múltiples estatuas,
en gestos que no vemos,
en nuestras manos que nos necesitan.
Nos morimos, amor, muero en tu vientre
que no muerdo ni beso,
en tus muslos dulcísimos y vivos,
en tu carne sin fin, muero de máscaras,
de triángulos obscuros e incesantes.
Muero de mi cuerpo y de tu cuerpo,
de nuestra muerte, amor, muero, morimos.
En el pozo de amor a todas horas,
inconsolable, a gritos,
dentro de mí, quiero decir, te llamo,
te llaman los que nacen, los que vienen
de atrás, de ti, los que a ti llegan.
Nos morimos, amor, y nada hacemos
sino morirnos más, hora tras hora,
y escribirnos y hablarnos y morirnos.
Jaime Sabines
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Muero de ti, amor, de amor de ti,
de urgencia mía de mi piel de ti,
de mi alma de ti y de mi boca
y del insoportable que yo soy sin ti.
Muero de ti y de mí, muero de ambos,
de nosotros, de ese,
desgarrado, partido,
me muero, te muero, lo morimos.
Morimos en mi cuarto en que estoy solo,
en mi cama en que faltas,
en la calle donde mi brazo va vacío,
en el cine y los parques, los tranvías,
los lugares donde mi hombro acostumbra tu cabeza
y mi mano tu mano
y todo yo te sé como yo mismo.
Morimos en el sitio que le he prestado al aire
para que estés fuera de mí,
y en el lugar en que el aire se acaba
cuando te echo mi piel encima
y nos conocemos en nosotros, separados del mundo,
dichosa, penetrada, y cierto, interminable.
Morimos, lo sabemos, lo ignoran, nos morimos
entre los dos, ahora, separados,
del uno al otro, diariamente,
cayéndonos en múltiples estatuas,
en gestos que no vemos,
en nuestras manos que nos necesitan.
Nos morimos, amor, muero en tu vientre
que no muerdo ni beso,
en tus muslos dulcísimos y vivos,
en tu carne sin fin, muero de máscaras,
de triángulos obscuros e incesantes.
Muero de mi cuerpo y de tu cuerpo,
de nuestra muerte, amor, muero, morimos.
En el pozo de amor a todas horas,
inconsolable, a gritos,
dentro de mí, quiero decir, te llamo,
te llaman los que nacen, los que vienen
de atrás, de ti, los que a ti llegan.
Nos morimos, amor, y nada hacemos
sino morirnos más, hora tras hora,
y escribirnos y hablarnos y morirnos.
Jaime Sabines
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miércoles, 29 de junio de 2011
Reconciliación
Un poema diario para el alma,
mientras te espero y tú me buscas.
Un poema al dormir,
como remedio a la tristeza sin fin.
El poema a cucharadas,
doble dosis en las madrugadas.
Un poema que te envuelva y te abrace,
no a ti , sino a la vida a detrás de ti.
Un poema de ojos abiertos,
de alegrías mas que lamentos.
El poema que te vuelve inmortal,
que te diga que iría contigo hasta el final.
Un poema sin salida, un laberinto
que te enreda el instinto.
Poema inconcluso y difuso,
como tus ojos profundos.
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mientras te espero y tú me buscas.
Un poema al dormir,
como remedio a la tristeza sin fin.
El poema a cucharadas,
doble dosis en las madrugadas.
Un poema que te envuelva y te abrace,
no a ti , sino a la vida a detrás de ti.
Un poema de ojos abiertos,
de alegrías mas que lamentos.
El poema que te vuelve inmortal,
que te diga que iría contigo hasta el final.
Un poema sin salida, un laberinto
que te enreda el instinto.
Poema inconcluso y difuso,
como tus ojos profundos.
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sábado, 11 de junio de 2011
Apple y la política mexicana: antagonistas totales de nuestros tiempos
De acuerdo con el estudio global de valor de marcas, realizado por Millward Brown este año, Apple es la marca más valiosa del mundo. Podríamos discutir la metodología de comparación con la que se hace un análisis, pero lo que es un hecho esque la mercadotecnia en torno a la marca es lo que le ha permitido llegar a donde hoy está. Desarrollos amigables con el usuario, que se renuevan constantemente, que generan en el consumidor el deseo y la ansiedad de estar a la vanguardia y todo ello con el objetivo real -no de hacer productos útiles y novedosos- sino, como cualquier empresa: generar cuantiosas ganancias.
Apple tiene dos puntos medulares en su estrategia. Por un lado, no pierde de vista su target: no le vende a todos ni en todos lados, tiene muy claras las características del grupo al que dirige sus productos y aunque todo es regido por una estrategia global, al consumidor en Latinoamérica, África o Europa, lo hace sentir “especial” y parte de un selecto grupo, a la vez que localmente le facilita la adquisición de los productos, así como el soporte técnico. El otro punto central es el desarrollo impecable de productos, con pruebas constantes, colaboración de los propios usuarios y mucha creatividad para encontrar no lo que el consumidor necesita y desea hoy, sino lo que debe desear mañana.
¿Por qué digo que la política mexicana es el antagonista de Apple? Si gamos con el análisis, todos sabemos, pensamos y comentamos lo pobre que es nuestra política hoy día. Elecciones del Estado de México en puerta y ningún candidato convence. El del PRI copia los dogmas de López Obrador, el del PAN representa toda al figura ortodoxa que queremos romper y el del PRD la osadía de traer a escena a delincuentes que fueron descubiertos hace años defraudando a los ciudadanos.
La contienda electoral en el Estado de México presume de utilizar el “Marketing Político” como base en sus estrategias, pero ese circo de marketing no tiene nada, o muy poco. El marketing supone, al menos como dicen los libros, cuatro grandes variables que debe ser cubiertos pro todo producto que quiera llegar al consumidor y derrotar a la competencia: promoción, plaza, precio y producto. Parece ser que en esta era que nos toca vivir, los políticos se centran e n la promoción, mejor dicha propaganda a diestra y siniestra además con slogans trillados e irracionales que no conectan con los consumidores (dígase votantes): piensa en grande, puede más, por tu familia, etc.
En cuanto a la plaza, tapizan las calles de esa propaganda a diestra y siniestra, no perfilan un target o más bien buscan muchos a la vez, con el mismo discurso: el PRO las doñitas que cuidan el gasto ya no tendrán que preocuparse porque les darán “la efectiva”, el PAN a los jóvenes que viven subempleo y el PRD a los que están hartos de los dos anteriores. Recuerden que hasta las empresas de consumo masivo, como Coca Cola tienen estrategias claras y sobre todo, contundentes a través del tiempo en su comunicación. Retomando este ejemplo, Coca Cola lleva años vendiendo y comunicando: buena vibra, relax, felicidad. ¿Y los partidos? Un día le dan dinero a los pobres, otro día cuidan el empleo, al otro firman compromisos, uno más hacen vialidades, en fin ¿y la regla de oro de la consistencia?
De la variable precio, ni hablar, lo más irónico del tema es que el precio es el mismo sea quien sea el ganador. En el mundo empresarial sería bien irónico, todos los competidores venden un commodity al mismo precio, entonces en ese ámbito la pelea sería por las ventajas competitivas que tenga un producto sobre otro para atrapar al consumidor-votante. Esto nos lleva a la última y crucial variable en este tema: el producto.
En marketing aprendemos que el consumidor es un ser irracional, que muchas veces no sabe lo que quiere, se deja guiar por las emociones y detesta sentirse confundido. Todo lo anterior es el sentimiento que la propaganda política genera en los consumidores-votantes. No muestran lo que el consumidor podría necesitar y sentirse identificado, no apelan a puntos emocionales y tantos mensajes copiados, contradictorios y promesas sin cumplir, confunden al consumidor-votante. El producto, entendiéndose como la propuesta concreta de cada candidato en cuestión, no se comunica y lo poco que se ve, no dice mucho. La propuesta debieran ser 10 puntos concretos que comuniquen beneficios al votante porque, ¿a poco basta pensar en grande o desear poder más para acabar con los problemas?
Por ello comencé hablando de antagonismo, del tipo mercadológico. En nuestro tiempo tenemos el mejor y el peor ejemplo de técnicas de marketing. En el mejor ejemplo vemos la marca más poderosa del mundo, que además tiene clara su meta de hacer la vida de sus consumidores más fácil y feliz, entendiendo que ellos pagarán por esa promesa aún precios altos. Y por el otro lado, las promesas sin cumplir de años, el producto “quemado” en los tres partidos y que irónicamente alguno se quedará con nuestro dinero, queramos o no.
La mercadotecnia en tiempos del monopolio político: porque los tres partidos son la misma cosa, un monopolio de poder donde ninguno ha demostrado darle la vuelta al menos a uno de los dos problemas que más le duelen a México: violencia y desempleo.
Qué cómodo ser político y qué tontos somos los consumidores-votantes, que armamos un drama si nos atienden mal en un restaurante o si nos aplican el redondeo de cinco centavos, pero que aguantamos tres o seis años que se roben nuestro dinero sin obtener un beneficio por ello. Cuidando los centavos, tirando los pesos.
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domingo, 8 de mayo de 2011
Adiós!
Si el mar se lleva por siempre tus ojos, se irán mis agonías, mis tristezas, mis días grises.
Si tu rostro se confunde con la arena y se diluye, no podré reconstruirte mas en mis sueños.
Si el sol derrite tus encantos a mis ojos, si no vuelves jamás a estas memorias.
Si tu, si yo decido como hoy: decirte para siempre adiós!
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Si tu rostro se confunde con la arena y se diluye, no podré reconstruirte mas en mis sueños.
Si el sol derrite tus encantos a mis ojos, si no vuelves jamás a estas memorias.
Si tu, si yo decido como hoy: decirte para siempre adiós!
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